г. Волгоград, пр-кт им. В.И. Ленина, 33а
СПОРТИВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Введение в мир спорта. Спортивные игры.
(4-9 лет)
(4-9 лет)
Общая физическая подготовка способствует повышению функциональных возможностей развивающегося детского организма. Занятия включают в себя разминку и знакомство с различными спортивными играми, что позволяет гармонизировать физическое развитие, привить собранность, координацию, дисциплинированность и работу в команде!
Хореография
(3-6 лет)
(3-6 лет)
В программу тренировок входят: физические упражнения (разминка), изучение различных танцевальных направлений, основы классической хореографии, подготовка танцевальных постановок.
Степ-аэробика
(7-10 лет)
(7-10 лет)
Оздоровительная и спортивная аэробика на степ-платформе.
Благодаря занятиям степ-аэробикой, укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая системы, тренируется вестибулярный аппарат. Воздействует на тело комплексно, развивая нужную группу мышц. Вариативность тренировки используется для изменения нагрузки и в целях разнообразить занятия.
Форма для занятий: футболка, шорты, кеды.
Благодаря занятиям степ-аэробикой, укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая системы, тренируется вестибулярный аппарат. Воздействует на тело комплексно, развивая нужную группу мышц. Вариативность тренировки используется для изменения нагрузки и в целях разнообразить занятия.
Форма для занятий: футболка, шорты, кеды.
