БЭБИ-ФИТНЕС
Бэби-фитнес - это подвижные игры, направленные на формирование крупной моторики мышц, поддержание мышечного тонуса, координацию движений. Занятия развивают ловкость, гибкость, силу мышц, помогают формированию правильной осанки и координации движений, способствуют профилактике плоскостопия, улучшают психоэмоциональное состояние.
РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
На занятиях у детей развивают чувство ритма, пластику, идет работа по укреплению мышц, детей приучают к ответственности и дисциплине.
УШУ
На занятии по спортивному УШУ дети осваивают гимнастические комплексы, занимаются дыхательной гимнастикой, психофизическим тренингом, устраивают поединки с противником, развивают все связки, суставы и мышцы растущего организма. Занятия позволят расходовать детям свою энергию в мирных и полезных целях, повышают самооценку.
ТХЕКВОН-ДО
Общеразвивающие спортивные занятия с элементами корейского боевого искусства, направленные как на физическое развитие, так и на воспитание собранности, дисциплинированности, уверенности в себе.
ХОРЕОГРАФИЯ
Хореография с элементами современного танца.
На занятиях дети обретут:
- чувство ритма
- пластичность
- хорошую физическую подготовку
- растяжку.


В программу тренировок входят: физические упражнения (разминка), изучение различных танцевальных направлений, основы классической хореографии, подготовка танцевальных постановок.
ХИП-ХОП
Хип-хоп – это улично-спортивный танец.
В программу тренировок входит:
- изучение различных уличных направлений
- старая и новая школа hip-hop
- физическая подготовка
- battle (вид соревнований)
- jam (раскрытие потенциала в импровизации).
Made on
Tilda